วันอังคาร, 16 กรกฎาคม 2567

สถานที่ปฏิบัติธรรม วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์

วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์

อีกหนึ่งสถานที่ปฏิบัติธรรมที่อยู่ในกรุงเทพฯ และเปิดให้ผู้ที่สนใจเข้าปฏิบัติธรรมทั้งแบบค้างคืนและไม่ค้างคืน ก็คือ วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ซึ่งสถานที่นี้เปิดเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมมาอย่างเนิ่นนาน ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2500 โดยเปิดให้ผู้คนเข้าปฏิบัติธรรมทุกวัน ไม่จำกัดจำนวน และไม่จำกัดเวลา ที่นี่จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนกรุงเทพที่ไม่ค่อยมีเวลาว่าง แต่ก็อยากจะหาที่พักใจ ในการฝึกจิตใจในช่วงระยะเวลาสั้นๆ

สถานที่ใช้ในการปฏิบัติธรรมของที่วัดมหาธาตุ ฯ คือ อาคารเบญจมราชวรานุสรณ์ ซึ่งสามารถรองรับคนได้จำนวนมาก ทั้งนี้รูปแบบในการปฏิบัติธรรมของที่นี่จะเป็นการปฏิบัติกรรมฐานแบบวิปัสสนา ตามแนวทางสติปัฏฐาน 4 เพื่อพัฒนาจิตให้เกิดเป็นสติ และรู้เท่าทันอารมณ์ในทุกๆช่วงเวลา

ตารางการปฏิบัติธรรมจะเริ่มต้นตั้งแต่เวลา 5:00 น. เพื่อตื่นขึ้นมาทำวัตรเช้า จากนั้นก็จะมีกิจกรรมการฝึกจิตตลอดทั้งวัน ทั้งการเดินจงกรม นั่งสมาธิ แผ่เมตตา และการบรรยายธรรมที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน รวมถึงการบรรยายธรรมพิเศษในทุกๆวันพระ

การปฏิบัติธรรมที่นี่จะมีการรับประทานอาหาร 2 มื้อ คือ มื้อเช้า และ มื้อกลางวัน ส่วนมื้อเย็นจะเป็นการดื่มน้ำปานะ ซึ่งผู้ที่สนใจจะเข้าปฏิบัติควรที่จัดเตรียมชุดขาว บัตรประจำตัวประชาชน ของใช้ส่วนตัว รวมไปถึงยาประจำตัว (ถ้ามี) ให้พร้อม รวมไปถึงต้องเตรียมจิตเตรียมใจ เปิดกว้าง เพื่อเรียนรู้ธรรมะที่วัดแห่งนี้ด้วย

ทั้งนี้ ในปัจจุบันทางวัดมหาธาตุ ฯ มีการเปิดคอร์สในการปฏิบัติธรรมให้เหมาะสมกับความต้องการของคนที่หลากหลาย ทั้งแบบที่เป็นวันเดียวและแบบหลายวัน แต่อาจจะมีการปรับเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ covid-19 ในแต่ละช่วงเวลา ทั้งนี้ ข้อได้เปรียบของสถานที่ปฏิบัติธรรมของวัดมหาธาตุ ฯ ก็คือ สามารถรองรับจำนวนของผู้ปฏิบัติธรรมได้มาก ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง จะเป็นคนทำงาน เด็ก หรือผู้สูงอายุ ก็สามารถเข้ามาที่นี่ได้เช่นเดียวกัน

อีกทั้ง การเดินทางมาที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมแห่งนี้ ก็ค่อนข้างที่จะสะดวกและอยู่ในกลางเมือง ทำให้การเข้าถึงธรรมะมีความง่ายดายมากขึ้นกว่าเดิม

คุณสามารถที่จะเดินทางเข้าไปที่ศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานนี้ได้ แต่ทั้งนี้จะต้องมีการลงทะเบียนล่วงหน้า เพื่อลดความแออัดหนาแน่นของผู้เข้าปฏิบัติธรรม และเพิ่มความเป็นระเบียบให้มากขึ้น โดยเฉพาะช่วงเวลาการระบาดของโควิด-19

สำหรับคนใดที่อยากจะยกระดับจิตใจของตัวเอง ระบายความเครียด ลดความวิตกกังวล ด้วยการบริหารจิต นั่งวิปัสสนา วัดมหาธาตุ ฯ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้น และมีเวลาว่างเพียงเล็กน้อย ซึ่งเชื่อว่าการเข้ามาปฏิบัติธรรมที่แห่งนี้ จะช่วยทำให้จิตใจของคุณสงบขึ้นได้อย่างแน่นอน